Diabēta dienā runās par pareizu uzturu

Nākamnedēļ rajonā notiks tradicionālā cukura diabēta diena, kad speciālisti pievērsīs uzmanību atsevišķām tēmām, par kurām būtu svarīgi zināt gan pašiem slimniekiem, gan viņu tuviniekiem.

"Šī gada diabēta dienas pamattēma ir cukura diabēts un diēta," pastāstīja cukura diabēta biedrības rajona nodaļas vadītājas vietnieks Osvalds Kļaustiņš. Pareizam uzturam un pareizam ēšanas režīmam šodien tiek pievērsta arvien lielāka uzmanība, taču cukura diabēta slimniekiem tas ir īpaši svarīgi. Izrādās, ka ir jāzina ne tikai, ko ēst, bet arī - kā pareizi ēst. Par uztura piramīdu un tās saistību ar katru cilvēku individuāli (ņemot vērā viņa vecumu, ķermeņa uzbūvi, fizisko aktivitāti), par pareizas diētas ievērošanu un citiem ar pareizu ēšanu saistītiem jautājumiem stāstīs speciālisti.

O. Kļaustiņš atzīst, ka mūsu rajona cukura diabēta slimniekiem ir labs dakteris - Jānis Rozenkopfs. Ir diabēta kabinets, kur nekad konsultācijas neatteiks māsiņa Sniedze. Ir moderns pēdas kabinets (to gatavojas paplašināt), kurā strādā ļoti zinoša māsiņa Gunta. Taču ne vienmēr visās situācijās slimniekam klāt var izstāvēt mediķi. Un ne vienmēr arī nepieciešams. Daudz savas dzīves kvalitātes uzlabošanā var izdarīt paši, ja vien vēlas.

Rajonā ir apmēram 600 cukura diabēta slimnieku, 34 no viņiem darbojas diabēta biedrībā. "Liekot galvas kopā, daudz var izdarīt, taču mūsu rajona slimnieku un viņu radinieku atsaucība nav īpaši liela," stāsta O. Kļaustiņš. Ir svarīgi ne tikai tas, ka nevalstiskai organizācijai ir lielākas iespējas realizēt projektus un vērsties ar saviem priekšlikumiem dažādās institūcijās. Ne mazāk svarīgi, ka, sanākot kopā, var aprunāties ar cilvēkiem, kam ir tādas pašas problēmas kā tev pašam - uzskata O. Kļaustiņš. Dažreiz šķiet, ka ar veselības radītajiem sarežģījumiem nekādi netikt galā, taču, aprunājoties ar citiem tādiem pašiem slimniekiem, izrādās, ka ir pat vairāki varianti, kā problēmu pārvarēt. Tikai - vienatnē ar savu slimību pārņemtajam cilvēkam tas nav ienācis prātā.

Biedrībai ir iespējams rīkot dažādus izbraukumus, tajos arī būts. Pilsētas pensionāru organizācija laipni piedāvājusi telpas, kur pulcēties. "Pietrūkst vienīgi pašu aktivitātes," saka Osvalds Kļaustiņš. Cilvēki viņam bieži jautājot - ko dos darbošanās biedrībā? Viņiem griboties uzreiz gūt materiālus labumus, piemēram, lētākus medikamentus. Piedāvātā iespēja apmainīties ar informāciju, dalīties pieredzē, kopīgi censties panākt, lai diabēta slimniekos vairāk ieklausītos valsts un pašvaldību institūcijas, iegūtu pozitīvas emocijas kopīgos pasākumos daudziem šķietot pārāk mazsvarīgs ieguvums, lai iesaistītos biedrībā. Ja kādam tomēr ir interese par biedrību, var zvanīt O. Kļaustiņam pa telefonu 3881918.