Tehnikumieši ir stipri puiši

Otrdiena, 22. janv., 2002 Uldis Graudiņš, Saldus tehnikuma sporta organizators

Tehnikuma audzēkņi no sporta un spēka vingrinājumiem nevairās. Reti kurš 3. kursa audzēknis nespēj pacelt savu svaru, un tas jau ir rādītājs.

Mana nostāja, ka jauniešiem ir jābūt stipriem. Spēka ieskaites normatīvi sportā liek arī negribīšiem strādāt.

No 1. kursa audzēkņi pierod pie treniņiem svaru zālē, bet 3. kursā jau ir tik zinoši, ka ir dežuranti zālē. Dežūra nenozīmē atsēdēšanu, bet lielu atbildību. Jāskatās, lai, izpildot spēka vingrinājumus, nestrādātu bez partnera drošinājuma. Svaru zālē jābūt kārtībai, kāds jāpamāca, kādam jāaizrāda.

Galveno uzsvaru liekam uz ķermeņa augšdaļas un vēdera muskulatūras trenēšanu. Kāju muskuļi tiek nodarbināti krosā, volejbolā, basketbolā un ikdienā staigājot.

Arodskolu un tehnikumu audzēkņiem valstī notiek spēka divcīņas sacensības. Rezultāti mūsējiem ir labi, bet uzskatu, ka pietupienos ar svara stieni nevajadzētu celt lielus svarus. Šo vingrinājumu izpildām ar apdomu. Mēs esam rocinieki, jo saldenieku trumpis ir svara stieņa grūšana no krūtīm, guļot uz muguras.

Apguldes un Skrundas arodskolu, Kandavas, Saulaines un Saldus tehnikumu sporta skolotāji vienojušies mācību gada laikā katrā skolā noorganizēt vienas draudzības sacensības.

Janvārī aicinājām uz sacensībām Saldū. Mūsu audzēkņi sasniedza šādus rezultātus: svarā līdz 52 kg Dmitrijs Skoriks — 62,5 + 85 (roku spēks + kāju spēks); svarā līdz 56 kg Uldis Riekstiņš — 62,5 + 75; svarā līdz 60 kg Jānis Sūngailis — 82,5 + 112,5; svarā līdz 75 kg Arvīds Miķelsons — 95 + 120; svarā līdz 82,5 kg Egils Blūms — 90 + 140; svarā līdz 90 kg Uldis Pūce — 100 +140; svarā līdz 100 kg Jānis Osis — 90 +130.

Ar ļoti līdzīgiem rezultātiem kopvērtējumā 1. vieta Apguldes AVS, 2. — Kandavas tehnikumam, 3. — Saldus tehnikumam.

Februārī gatavojamies sezonas galvenajam mačam — Kurzemes — Zemgales finālsacensībām.

Citi raksti sadaļā: Sports

Šī tīmekļa vietne izmanto sīkdatnes

Mūsu tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes, lai nodrošinātu un uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, sniegtu vietnes apmeklētājiem pielāgotu informāciju par mūsu produktiem un pakalpojumiem, analizētu vietnes apmeklējumu. Lietotājam jebkurā brīdī ir iespēja piekrist, atteikties vai mainīt savu piekrišanu. Vairāk informācijas par izmantotajām sīkdatnēm skatīt sīkdatņu izmantošanas noteikumos.

Lasīt vairāk