Tehnikumieši ir stipri puiši
Tehnikuma audzēkņi no sporta un spēka vingrinājumiem nevairās. Reti kurš 3. kursa audzēknis nespēj pacelt savu svaru, un tas jau ir rādītājs.
Mana nostāja, ka jauniešiem ir jābūt stipriem. Spēka ieskaites normatīvi sportā liek arī negribīšiem strādāt.
No 1. kursa audzēkņi pierod pie treniņiem svaru zālē, bet 3. kursā jau ir tik zinoši, ka ir dežuranti zālē. Dežūra nenozīmē atsēdēšanu, bet lielu atbildību. Jāskatās, lai, izpildot spēka vingrinājumus, nestrādātu bez partnera drošinājuma. Svaru zālē jābūt kārtībai, kāds jāpamāca, kādam jāaizrāda.
Galveno uzsvaru liekam uz ķermeņa augšdaļas un vēdera muskulatūras trenēšanu. Kāju muskuļi tiek nodarbināti krosā, volejbolā, basketbolā un ikdienā staigājot.
Arodskolu un tehnikumu audzēkņiem valstī notiek spēka divcīņas sacensības. Rezultāti mūsējiem ir labi, bet uzskatu, ka pietupienos ar svara stieni nevajadzētu celt lielus svarus. Šo vingrinājumu izpildām ar apdomu. Mēs esam rocinieki, jo saldenieku trumpis ir svara stieņa grūšana no krūtīm, guļot uz muguras.
Apguldes un Skrundas arodskolu, Kandavas, Saulaines un Saldus tehnikumu sporta skolotāji vienojušies mācību gada laikā katrā skolā noorganizēt vienas draudzības sacensības.
Janvārī aicinājām uz sacensībām Saldū. Mūsu audzēkņi sasniedza šādus rezultātus: svarā līdz 52 kg Dmitrijs Skoriks — 62,5 + 85 (roku spēks + kāju spēks); svarā līdz 56 kg Uldis Riekstiņš — 62,5 + 75; svarā līdz 60 kg Jānis Sūngailis — 82,5 + 112,5; svarā līdz 75 kg Arvīds Miķelsons — 95 + 120; svarā līdz 82,5 kg Egils Blūms — 90 + 140; svarā līdz 90 kg Uldis Pūce — 100 +140; svarā līdz 100 kg Jānis Osis — 90 +130.
Ar ļoti līdzīgiem rezultātiem kopvērtējumā 1. vieta Apguldes AVS, 2. — Kandavas tehnikumam, 3. — Saldus tehnikumam.
Februārī gatavojamies sezonas galvenajam mačam — Kurzemes — Zemgales finālsacensībām.
Citi raksti sadaļā: Sports
- Trase patika, zupa garšoja — viss labi 17.07.2026
- No drosmīgas ieceres līdz Latvijas lielākajām atklātā ūdens peldēšanas sacensībām 17.07.2026
- Druvenieki sporto un atpūšas pie dīķa 17.07.2026
- Baiba Rorbaha — Baltijas čempione 17.07.2026
- Štefans Kross devīto gadu pie futbolistiem Saldus novadā 14.07.2026
- Sporta ziņas 14.07.2026
- Orientēšanās klubs Saldus triumfē sacensībās Kāpa 2026 14.07.2026
- Velo Saldus sezona jau pusē 10.07.2026
- Uzvar Eiropas Lokmednieku čempionātā 10.07.2026
- Svētdien Cieceres pagasta Druvās — Latvijas čempionāts cross country 10.07.2026
- Sporta ziņas 10.07.2026
- Baiba Rorbaha — Pasaules sieviešu paravieglatlētikas sacensībās 10.07.2026
- Aicina izmēģināt disku golfu 10.07.2026
- Sporta ziņas 07.07.2026
- Izcīna Itālijas čempiona titulu 07.07.2026
- Saldus orientieristi Jukolā 03.07.2026
- Karstums pārbauda sportistu izturību 03.07.2026
- Hokeja leģendas strādā nometnē Brocēnos 03.07.2026
- Ekstrēmajos sporta veidos sarosījušies jaunie 03.07.2026
- Vieglatlētikas sezona rit pilnā sparā 30.06.2026
- Sporta ziņas 30.06.2026
- Silvija Penkule — divkārtēja Latvijas čempione 30.06.2026
- Airētājiem vasara aizņemta 30.06.2026
- Sporta ziņas 26.06.2026
- Sporta ziņas 19.06.2026
- Sporta ziņas 12.06.2026
- Mūsējie — Latvijas Jaunatnes olimpiādē 12.06.2026
- Sporta ziņas 09.06.2026
- Sacensībās stiprina komandas garu 09.06.2026
- Saldenieki aktīvi spēlē florbolu 05.06.2026