Tehnikumieši ir stipri puiši
Tehnikuma audzēkņi no sporta un spēka vingrinājumiem nevairās. Reti kurš 3. kursa audzēknis nespēj pacelt savu svaru, un tas jau ir rādītājs.
Mana nostāja, ka jauniešiem ir jābūt stipriem. Spēka ieskaites normatīvi sportā liek arī negribīšiem strādāt.
No 1. kursa audzēkņi pierod pie treniņiem svaru zālē, bet 3. kursā jau ir tik zinoši, ka ir dežuranti zālē. Dežūra nenozīmē atsēdēšanu, bet lielu atbildību. Jāskatās, lai, izpildot spēka vingrinājumus, nestrādātu bez partnera drošinājuma. Svaru zālē jābūt kārtībai, kāds jāpamāca, kādam jāaizrāda.
Galveno uzsvaru liekam uz ķermeņa augšdaļas un vēdera muskulatūras trenēšanu. Kāju muskuļi tiek nodarbināti krosā, volejbolā, basketbolā un ikdienā staigājot.
Arodskolu un tehnikumu audzēkņiem valstī notiek spēka divcīņas sacensības. Rezultāti mūsējiem ir labi, bet uzskatu, ka pietupienos ar svara stieni nevajadzētu celt lielus svarus. Šo vingrinājumu izpildām ar apdomu. Mēs esam rocinieki, jo saldenieku trumpis ir svara stieņa grūšana no krūtīm, guļot uz muguras.
Apguldes un Skrundas arodskolu, Kandavas, Saulaines un Saldus tehnikumu sporta skolotāji vienojušies mācību gada laikā katrā skolā noorganizēt vienas draudzības sacensības.
Janvārī aicinājām uz sacensībām Saldū. Mūsu audzēkņi sasniedza šādus rezultātus: svarā līdz 52 kg Dmitrijs Skoriks — 62,5 + 85 (roku spēks + kāju spēks); svarā līdz 56 kg Uldis Riekstiņš — 62,5 + 75; svarā līdz 60 kg Jānis Sūngailis — 82,5 + 112,5; svarā līdz 75 kg Arvīds Miķelsons — 95 + 120; svarā līdz 82,5 kg Egils Blūms — 90 + 140; svarā līdz 90 kg Uldis Pūce — 100 +140; svarā līdz 100 kg Jānis Osis — 90 +130.
Ar ļoti līdzīgiem rezultātiem kopvērtējumā 1. vieta Apguldes AVS, 2. — Kandavas tehnikumam, 3. — Saldus tehnikumam.
Februārī gatavojamies sezonas galvenajam mačam — Kurzemes — Zemgales finālsacensībām.
Citi raksti sadaļā: Sports
- Iekļūst Užavas kausa otrajā kārtā 08.11.2024
- Sporta ziņas 08.11.2024
- Sporta ziņas 05.11.2024
- Cīkstoņiem trīs zelti un trīs bronzas 05.11.2024
- Saldus NSS/Leevon-2 — vicečempioni 05.11.2024
- Itālijā pieliek sulīgu punktu sezonai 05.11.2024
- Šovakar Saldū atklās Užavas kausu basketbolā 01.11.2024
- Novadnieki OPEN jau 11. reizi 01.11.2024
- Grosmanim — septītā profesionālā boksa cīņa 01.11.2024
- Sporta ziņas 29.10.2024
- Saldus NSS/Leevon-2 šonedēļ cīnīsies par čempionu titulu 29.10.2024
- Amerikā izcīna sudrabu un bronzu 29.10.2024
- Sporta ziņas 25.10.2024
- Sarīko plašu basketbola turnīru bērniem 25.10.2024
- Saldeniekiem Eiropas čempionātā divas zelta medaļas 25.10.2024
- Jaunajā mototrasē jau daudz paveikts 25.10.2024
- Veselības sporta nedēļā gaidīja lielāku aktivitāti 22.10.2024
- Sporta ziņas 22.10.2024
- Sporta nodarbībās jāiekļaut visus skolēnus 22.10.2024
- Projektā Sporto visa klase iesaistās arvien vairāk 22.10.2024
- Māca kāpšanas prasmes 22.10.2024
- Ātrumsacensībās iekļūst finālā 22.10.2024
- Velo diena Druvā — tradīcija 18.10.2024
- Sporta ziņas 18.10.2024
- Sporta ziņas 15.10.2024
- Mājās atved sešas medaļas 15.10.2024
- Basketbola diena — svētki saldeniekiem 15.10.2024
- Varēs apskatīt Eiropas basketbola čempionu kausu 11.10.2024
- Sporta ziņas 11.10.2024
- Saldus futbolisti — par godīgu spēli 11.10.2024